有哪些有助于高考生减压的方法_怎么缓解压力

有哪些有助于高考生减压的方法_怎么缓解压力 　　高考生怎么缓解压力　　转移减压法　　转移减压法在很多时候是很有效的，这种方法可以让考生有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的