冬至养生六大原则有哪些_冬至可以理发吗

冬至养生六大原则有哪些_冬至可以理发吗 　　冬至养生六大原则有哪些　　定时起居:冬至之后,白天时间缩短,睡眠时间也需要根据季节调整,最好是早睡晚起,等到天亮再起床,尤其是老年人,有高血压、心脑血管等慢