喝茶有什么好处和坏处详情

喝茶有什么好处和坏处详情 喝茶有什么好处和坏处　　一、好处：　　1、提神：茶叶中含有咖啡因、茶多酚，可以刺激神经中枢，振奋精神，起到提神的作用;　　2、防蛀牙：茶叶中含有氟离子，可以为牙齿生成一层保护