跳跃训练中常见运动损伤分析及对策

跳跃训练中常见运动损伤分析及对策 作者: 摘 要 运动损伤是指在运动过程中发生的各种损伤,是运动训练过程中不可避免的问题。它不仅会影响系统的训练,还会缩短运