痛风饮食及保养

痛风饮食及保养痛风宜吃的食物：　　1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如苹果、梨、西红柿、香蕉、柑橘、海带、白菜、芹菜、黄瓜等疏