防溺水自救安全知识

XX年防溺水自救平安知识 　溺水是或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故

XX年防溺水自救平安知识 溺水是或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的 地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场 所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故 发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游 泳、水性好的人。 主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引 起呼吸道关闭、窒息死亡。 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血 性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停顿。 游泳，是广阔青少年喜爱的体育锻炼工程之一。然而，不做好 准备、缺少平安防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易 发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳平安，防止溺水事故的发生，必须做到以下几 点： A、不要单独一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较 危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对 场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗 礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 B、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带着下去游泳。以 便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并 指定救生员做平安保护。 C、要清楚自己的身体安康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参 加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身 体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水