24节气大暑该如何养生安然度夏

24节气大暑该如何养生安然度夏 　　24节气大暑该如何养生安然度夏　　1、大暑养生保健小常识 ：防伤湿　　三伏正值古称长夏季节，此时降雨不断，水分上腾，潮湿充斥，空气湿度之大乃全年之最。湿易伤脾，且易