体育教案立定跳远考核

体育教案－立定跳远考核教材1、立定跳远：考核。教 学 目 标1、  学生能知道立定跳远的动作要领，考核方法，丈量方法。2、  90%以上的学生在考核时能做到上、下肢协调用力，腾空后双膝向胸前快收，双脚