林丹训练计划

林丹训练计划　　第五节林丹肌肉体型健身计划　　此健身计划适合羽毛球健身好友者，练习强度级别：中级。职业羽毛球选手请根据类似思路安排强度更大的专项训练。　　林丹的肌肉　　XX年伦敦奥运会，林丹蝉