有益于降血压的食物

有益于降血压的食物 1 、叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；相关专题推荐：【老人养生食谱】2、 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠 洋葱等；3、花、种子、坚果类：菊花