《当下的力量》读后感

《当下的力量》读后感《当下的力量》这本书我读完的感觉就是，这是一本要静下心来，用心体会的书。他的每一句话都需要我们细细的品味，才能得到我们自我的体会，然后我们才会由这本书得到关于我们如何对待过去、此刻

《当下的力量》读后感 《当下的力量》这本书我读完的感觉就是，这是一本要静下心 来，用心体会的书。他的每一句话都需要我们细细的品味，才能得到 我们自我的体会，然后我们才会由这本书得到关于我们如何对待过 去、此刻和未来的一些想法。同时这本书，也不是很容易理解，许多 语句都是比较晦涩，比较需要我们深入理解的，但是一旦我们理解这 些有点深奥的语句，对于我们的内心都是深刻的震撼。 由于我们总是习惯于理性思考、喜欢用脑子，也沉溺于过去的经 验构成的小我的自我认同，还有在现实社会的压力下我们对未来的期 许，所以活在当下不是那么容易。“如果没有东西能够给他们真正的 成就感，那么他们还有什么能够去拼搏呢？”“事物和生活条件能够 给你快乐，但它无法给你喜悦。喜悦是你内在宁静状态的关键部分。 它是你的自然状态，不是努力才能获得的。” 最打动我的是第84页的资料，上面提到，此刻的人总是在等待， 他们等待愿望实现的那一天，以为那样自我就会幸福了，实际上他们 是在拒绝当下。 对啊，我们总是推迟了自我快乐的时间！我以前想过，当我得到 某个工作我必须是最最开心的人了，那时我必须会每一天很满足；我 以前想过，当我得到某个人的爱的时候，我必须要好好珍惜，那时我 必须会很幸福；我以前想过，如果我此刻有了什么东西，我会多开心 啊，我必须会是最知足的人，但是此刻呢，因为我没有得到那个工 作、没有得到那个人、没有得到那个东西，所以我此刻怎样也快乐不 第1 页共 9页