2024二级健康管理师《理论知识》能力测试试题C卷 附解析

2024二级健康管理师《理论知识》能力测试试题C卷 附解析考试须知：1、考试时间：120分钟，本卷满分为100分。 2、请首先按要求在试卷的指定位置填写您的姓名、准考证号等信息。 3、请仔细阅读各种题

省 （市区） 姓名 B、70kcal 准考证号 C、80kcal ……… 2024二级健康管理师《理论知识》能力测试试题C卷 附解析 D、90kcal ……….………… 密 6、下面有关代谢当量的陈述错误的是( )。 ………………… 封 考试须知： A.可以根据代谢当量和体重估算运动的能量消耗 ………………… 线 B.代谢当量是运动时能量消耗与安静代谢率的比值 1、考试时间：120分钟，本卷满分为100分。 ……..…………… 内 C.代谢当量可以转换为耗氧量 … 2、请首先按要求在试卷的指定位置填写您的姓名、准考证号等信息。 D.代谢当量反映活动和安静两种状态能量消耗的相对代谢率 ………………… 不 E.代谢当量代表运动能量消耗的静值 3、请仔细阅读各种题目的回答要求，在密封线内答题，否则不予评分。 …. 7、一个好的计划的具体目标必须包括( )。 ………………… 准 A.可测量的 …. ………… 答 B.可完成的 一、单选题（本题共70小题，每题1分，共70分） … 题 C.可信的 1、广场恐惧症的共同特征是( )。 D.有时间性的 A.对特定环境害怕 E.以上都是 B.拒绝参加聚会 8、健康管理的常用流程有（ ）。 C.对特定物体害怕 A．3个 D.担心在公共场所中昏倒或失去控制 B．4个 E.对人际交往害怕 C．5个 2、要限制脂肪的摄入量，使其占总热能的（ ）以下。 D．6个 A、20% E．7个 B、25% 9、大量的吸烟、饮酒是近（ ）年变的突出的健康问题。 C、30% A、10 D、35% B、20 3、第十三届世界健康教育大会提出：（ ）是一门研究以传播保健知识和技术，影响人体和 C、30 群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康的科学。 D、40 A、健康促进 10、根据中医理论五味适量有益五脏，适量的苦味食品有益于( )。 B、信息传播 A.肝 C、健康教育 B.心 D、行为干预 C.脾 E、健康管理 D.肺 4、“A型行为类型的人其人格类型与冠心病有密切联系，故又称为“冠心病易患模式”。这种 E.肾 特征的人有下列表现（ ）。 11、有氧耐力训练般应在（ ）HRmax。 A、为取得成就而努力奋斗 A、30%～60% B、很易引起不耐烦； B、30%～70% C、有时间紧迫感,有旺盛的精力和过度的敌意。 C、40%～80% D、言语和举止粗鲁； D、40%～85% E、以上都是 12、（ ）不是疾病的基本特征。 5、能产生（ ）热量的食物重量叫做一个食物交换份。 A、疾病是有原因的 A、60kcal 1 10 第页共页