冬天开始跑步合适吗？中医理论说冬天宜藏,勿出汗流失阳气,与冬天跑步矛盾吗？[修改版]

第一篇：冬天开始跑步合适吗？中医理论说冬天宜藏,勿出汗流失阳气,与冬天跑步矛盾吗？冬天开始跑步合适吗？中医理论说冬天宜藏，勿出汗流失阳气，与冬天跑步矛盾吗？ 冬天开始跑步没毛病。要不要出门跑步，与其担