快乐小舞星(三星)舞蹈教材

快乐小舞星教材三星（适用年龄：9-11岁）目 录1、拔萝卜……………………………………………...32、坐火车的小老鼠…………………………………..53、萤火虫小夜曲…………….………………....

快乐小舞星教材三星 9-11 （适用年龄：岁） 目录 1……………………………………………...3 、拔萝卜 2…………………………………..5 、坐火车的小老鼠 3…………….……………….............7 、萤火虫小夜曲 4…………………………………………....10 、春晓 5……………………………………….......12 、小燕子 6………………………………………......15 、我爱洗澡 7……………………………….……….....18 、小小女足 8……………………………………………......21 、咏鹅 9…………………………………..........23 、牧羊小姑娘 一、拔萝卜 学习目的： 通过模仿拔萝卜的情景，增强学生的跳跃能力和节奏感。 主要动作与要求： 1 、旁按手位后跳踢步：双脚交替绷脚向后踢起，最大限度踢向臀部，节奏准确。 2 、旁勾踢步：（以左为例）左脚勾脚向旁踢起，左手旁平位，右手胸前位向旁甩腕甩手， 头部向左倾倒，反面依然。 3 、前斜下位前弓箭步：（以左为例）左脚向八点方向迈出，屈膝弓步，右腿直膝放于身体 后方，重心靠前，双手掌心相对放于前斜下位，眼视一点。 4 、拔萝卜：（一）双手揽住前人的腰部，上身九十度俯下，低头，平脚碎步向后移动。后 “” 由排头的第一个人起，依次摔倒坐地，双勾脚旁开腿，眼视一点，上身后仰，双手顺肩 膀的方向扶地。 （二）正部位站立，双手掌型对腕举至上位，保持舞姿向左下旁腰，好似大萝卜被拔起的样 子。 节奏： 12 准备：场外四点方向准备，散板结束后空拍 11-23-45-81-4 第一段：（）旁按手位后跳踢步，旁勾踢步，重复动作 21-411-45-611-27-8 （）重复（），重复（），身向八点，前斜下位前弓箭步，眼视一点 31-23-45-67-8 （）前肿步，前弓箭步，正部位屈膝半蹲两次，还原前弓箭步 41-23-45-6 （）正部位屈膝半蹲两次，还原前弓箭步，双脚蹦跳步转向一点，屈膝半蹲， 7-8 双手虎口相对放于嘴前，做呼喊状，正部位屈膝半蹲两次，左按手位，右手上位招手两 次，同时左倾头 51-23-4 （）双手前斜下位手心相对，半脚碎步转向八点，眼视八点，身向八点，前斜下位 前弓箭步，眼视一点 123123 第二段：（）、（）、（）反面重复第一段（）、（）、（）动作，身向三点方向行进 41-23-45-6 （），正部位屈膝半蹲两次，还原前弓箭步，双脚蹦跳步转向一点，屈膝半蹲， 7-8 双手掌形放于旁斜下位，正部位屈膝半蹲两次，双手指尖点住胸口 51-23-4 （）双手前斜下位手心相对，半脚碎步转向三点，眼视三点，身向三点，前斜下手 前弓箭步，眼视一点 “” 结束：横排做拔萝卜的动作。 教学提示：