拓展训练课心得范文

拓展训练课心得范文 　　心得是指我们在工作或中的体验和领悟到的东西。下面就是的拓展训练课心得，一起来看一下吧。 短短一天半的野外拓展训练已经完毕，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。经过这次的拓展训

拓展训练课心得范文 心得是指我们在工作或中的体验和领悟到的东西。下面就是的 拓展训练课心得，一起来看一下吧。 短短一天半的野外拓展训练已经完毕，而内心依然为之澎湃，激情 依然因其延续。经过这次的拓展训练，我收获了太多太多的感动。 我们的每一个人，乃至我们的整个团队，团结互助、勇于拼搏、超 越自我的团队精神和顽强秉性，深深的感染了我，打动了我。这是 我第一次参加拓展训练，体验式的培训确实有它独特的魅力，让我 深刻地体会到团队合作的重要性，以下是我参加本次拓展训练获得 的： "空中抓杠"这个工程是个人挑战工程，要求队员们首先要从柱 子（直径20cm）上爬到8米高的圆板（直径30cm）上，然后站立起 来并飞身跳起抓往吊在空中的绳索就算完成。此项训练内容，看起 来容易，做起来却很难。其实只要勇敢跨出第一步，困难也不是这 么难，超越只是一步之遥。在训练中，有些人曾经出现过退却，恐 惧或做不了的念头，但是通过团队的鼓励，都成功的完成了训练任 务。 因此，在我们实际工作中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难 时，只要我们坚决信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困 难，就可以完成别人认为难以完成的任务。同时我感受到，在一个 人的工作、生活中遇到困难的关键时刻，需要团队的支持和理解， 如果大家都给于鼓励，也许就会有信心顺利度过难关。 在“信任背摔”工程开始前，教练对大家进展了充分的引导和 发动，并教会大家如何做好分工协作、如何组织好接应的同伴们那 么齐声高喊：“准备好了，请相信我们！”。在开始背摔的过程