完整word版中学生心理健康主题班会教案

中学生心理健康主题班会教案一、教学内容：健康心理、身体二、教学目的：学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。三、教学重点：健康的含义、中学生心理健康的内容和要

中学生心理健康主题班会教案 一、教学内容： 健康心理、身体 二、教学目的： 学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。 三、教学重点： 健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。 四、教学难点：学生心理状况的剖析 五、教学方法：设问法、概括法、议论法、讲解法、典范剖析法 六、教学过程： () 一导入课题 提出问题：你认为生活中最重要的是什么？ 备选答案（健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等） 组织形式：小组议论、汇总（学生讲话后教师总结如下）： 同学们：随着新世纪的到临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。 每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。 但是什么是健康呢？人们总是习惯上把不患病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人 认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，终究怎样才算是健康呢？结合国世界卫生组织提出健康的 含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 人体是一个统一的整体，这不单指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相 互限制的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而组成一个整体。 () 二商讨课的内容：“心理健康与身体健康” 1 、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格强健，各器官系统机能优异，有较好的适应的能力和对疾病 的抵挡能力等。 从心理学角度剖析它包 2 、心理健康是指人们关于的影响以及自己的变化能够适应，并保持谐调一致。 括以下三层含义： ● 1 ）心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。 ● 2 ）心理健康是个体应有的状态，反应社会对个体心理的最最少要求，而不是最高的心理境界，就像 健康还不是身体健美同样。 ● 3 ）心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和睦的状态，包括身心知觉明确，能正 视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和睦等。 3 、中学生心理健康的内容和要求： ● 1---- ）自觉心理健康的学生不把学习当作是负担，愿意学习，努力掌握知识技术，自觉达成学习 任务，经勤苦努力取得优异的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标。 ● 2---- ）自持心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的激动而学校的纪律，不 为学习中碰到的困难而忧虑重重，始终保持活泼、爽朗、稳定、豪迈，充满生机。 ● 3---- ）自知心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格 道德和智慧等方面都有比较全面的认识，而且清楚地知道自己的优点和缺点。 1