学校学生习惯养成教育实施方案

1、什么是习惯?习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。是经过反复训练 而养成的语言、行为、思维等生活方式，它是人们头脑中所建立起 来的一系列条件反射，从心理上来说，行为一旦变成了习惯，就会 成为人的

、什么是习惯? 1 习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。是经过反复训练 而 养成的语言、行为、思维等生活方式，它是人们头脑中所建立起 来的 一系列条件反射，从心理上来说，行为一旦变成了习惯，就会 成为人 的一种需要。当你再遇到这类情景的时候，不用过脑子就会 这样做。 如果不这样做，就会觉得很别扭。这说明行为已经具有了 相对的稳定 性，具有了自动化的作用。它不需要人们去监督、提 醒，也不需要自 己的意志去努力，是一种省时省力的自然动作，也 就是平常说的“习 惯成自然”。如：早晨起床你要刷牙，这种刷牙 的动作只能叫行为， 不能叫习惯。如果你起床后连想都不想，就自 动拿起牙刷去刷牙，如 果不刷牙就觉得嘴里特别扭，这种刷牙就变 成了习惯。 、培养好习惯的关键期：幼儿园和小学阶段。小学阶段是培养 习 2 惯的关键期，一二年级又是最佳期。据研究发现，到了初中再培 养习 惯就难多了。一旦养成了不好的习惯，再想改正就难多了。中 国教育 鼻祖孔子对从小养成习惯的重要也作了好的解释：“少成若 天性，习 惯成自然。”从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一 样坚不可摧。 中国青少年研究中心副主任孙云晓曾说过，成功的教 育从习惯养成开 始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。 习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯， 一 辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它