北师大版道德与法治七年级下册1.3《管理情绪》

第一单元 做情绪的主人第一课　七彩情绪上砂中学 蔡淑婷第3站 管理情绪一、【教学目标】1、学会适度接纳、合理表达、有效调节、积极转化情绪的方法。2、学会管理自己的消极情绪。3、用乐观的态度面