菜瓜的功效与作用

菜瓜的功效与作用　　菜瓜有着很好的润肠通便的功效，因为菜瓜当中富含膳食纤维，能够吸水膨胀,促进粪便的形成。　　菜瓜的功效与作用1　　1、清暑热　　菜瓜是一种偏寒性的瓜果，所以在炎热的夏季食用菜瓜，