做自己情绪的主人 教案--心理健康

教案做自己情绪的主人教案--心理健康一、引言1.1心理健康的重要性：介绍心理健康在日常生活中的作用，如何影响我们的思维和行为。1.2情绪的定义：解释情绪是什么，它如何产生以及情绪的类型。1.3情绪与