补血的食物有哪些

补血的食物有哪些？ [原文地址] 血气充足的人面色红润、发乌亮泽、入睡香甜、精力充沛，血气不足的人面色暗黄，体质虚弱，疲惫困乏。那么，人为什么会有血气上面的差别？补血的食物有哪些？四大补血食物，帮你