立秋养生四大要点 秋季饮食误区

2019立秋养生四大要点 秋季饮食误区 　　立秋养生四大要点　　秋内应于肺，肺在志为悲(忧)，悲忧易伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易生悲忧之情绪，所以在进行自我调养时切不可背离自然规律，循