3道宝宝补钙养生食谱

3道宝宝补钙养生食谱一、蛋黄炒南瓜材料南瓜100克、咸鸭蛋黄1个（注意：蛋黄要黄色不要红色）。调料植物油、料酒、葱末、姜末各少许。做法1、将咸鸭蛋黄和料酒放入小碗，上锅蒸熟取出，趁热用勺子碾 散成蛋黄