体育与健康立定跳远腾空收腹练习教案

体育与健康立定跳远腾空收腹练习教案年级七年级人数58日期10.26执教周龙月班级9班课型新授课周次9课次第3次教学内容1、立定跳远腾空收腹练习2、素质练习：腰腹力量练习仰卧起坐重点提膝、收腹难点起跳腾