寒假个人学习提升计划

寒假个人学习提升计划不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就 是自由了、解放了，可以成天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑 假的时候，我就像一个

寒假个人学习提升计划 不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自 由了、解放了，可以成天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候， 我就像一个无人看管的疯猴子一样，成天无所事事，光想着今日该如何玩，下面我给大家带来关 于寒假学习方案，便利大家学习。 1 寒假个人学习提升方案 提高学习效率是一个很重要的问题。很多同学学习成果不佳,往往起因于学习效率不高。学习 效率不高往往由多因素造成。较低的学习爱好、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效 率。下面，我们对此进行综合考察。 一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不肯定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习 问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价： 1 .时间支配问题 1） 学习不良者应当反省下列几个问题：是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少 （ 2）3） 时间里完成多少内容。学习是否经常没有固定的时间支配。是否常拖延时间以至于作 （（ 4）5） 业都无法按时完成。学习方案是否是从来都只能在开头的几天有效。一周学习时间是 （（ 106） 否不满小时。是否把全部的时问都花在学习上了。 （ 2 .留意力问题 （1）1015 留意力完全集中的状态是否只能保持至分钟。⑵学习时，身旁是否常有小说、杂 志等使我分心的东西。⑶学习时是否常有想入非非的体验。⑷是否常与人边谈天边学习。 3 .学习爱好问题 （1）3） 是否一见书木头就发胀。⑵是否只喜爱文科，而不喜爱理科。是否常需要强迫自己 （ 4） 学习。是否从未有意识地强化自己的学习行为。 （ 4 .学习方法问题 （1）2） 是否常常采纳题海战来提高解题力量。是否常常采纳机械记忆法。⑶是否从未向学 （ 5） 习好的同学讨教过学习方法。⑷是否从不向老师请教问题。是否很少主动钻研课外帮助读物。 （ 一般而言，回答上述问题，确定的答案（回答"是〃）越多，学习的效率越低。每个有学习问 题的同学都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个同学毛 病是这样的：在时间支配上，他总喜爱把任务拖到其次夫去做;在留意力问题上，他总喜爱在寝室 里边与人谈天边读书;在学习爱好上，他对专业课不感爱好，对旁系的某些课却很感爱好;在学习 方法上主要采纳机械记忆法。这位同学的病一列出来，我们就能够实行有效的治疗措施了。 二、自我改进法 1.SQ3R 法 （Robinson）SQ3RSQ3RSurvey, 罗宾生提出的法是提高学习效率的一种好方法。是由 Question,Read,Recite,Review 几个单词的第•个字母缩写成的。 （1）（Survey） 概览即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必需借助标题和副 ： 标题知道也许内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较 明确的目标有利于进一步学习。 （2（Question） 乂诃题即在学习时，要把留意力集中到人物、大事、时间、地点、缘由等基 ： 本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。假如是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂 上的参加意识。要是讨论一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。 （Read） ⑶阅读阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注意对意思的理解。 ： 有些书应采纳快速阅读，这有助于提高你的学问量，有些书则应采纳精该法，反复琢磨其中的含