吃什么东西补血的效果最好

吃什么东西补血的效果最好吃什么东西补血的效果最好: 一般食疗补血的话，需要坚持一段时间，短时间内看效果不是很明显，要想补血效果明显的话，可以用一些专门补血养气的产品，一般见效会快得多。红枣水，用20来