处暑节气吃什么食物养生

2023年处暑节气吃什么食物养生 　　处暑节气吃什么食物养生　　处暑养生最佳的8种食物　　1、银耳　　可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳、健脑防衰的作用。推荐吃法：先将银耳洗净后放入砂锅中熬至