体适能评估

体适能评估——体位剖析体位剖析可进行两个部分的测试：姿态评估(静态）和台阶测试（动向）。两者都不属于常例的体能测试范围，可是可用于再次邀约会员来做体测。详细操作方法以下：姿态评估目的：①认识关节、骨骼