篮球的五种基本的运球技术

篮球的五种基本的运球技术 　　1.控制性运球运球　　当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球，而且要让球紧靠身体。双膝微