克服公众演讲紧张情绪的4个秘诀

克服公众演讲紧张情绪的4个秘诀 　　克服公众演讲紧张情绪的4个秘诀　　1、多次演练你的发言。　　如果你需要起床背诵字母表，你是否会感到紧张呢?大概不会，因为你把它牢记在心里了。所以你也应该如此频繁地练