《记录式减肥》word版

《记录式减肥》一年成功瘦掉50公斤！为什么总是瘦不下来？为什么一定要瘦下来？减肥也快乐？只要把每天吃下的和每天的体重记录下来，不知不觉就瘦了！这种方法不仅仅针对减肥，对你的生活方式和人生态度都会带来巨