腿粗怎么办 分享九个瘦腿方法

腿粗怎么办分享九个瘦腿方法一、怎么做可以瘦腿瘦腿法第一招平时尽量多走楼梯，并在上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承 担体重。由于加大了腿部的负担，可以提高大腿周围脂肪的燃烧 速率，消除大腿内侧和臀部的赘肉。