压力管理，动力涌现——将压力转化为动力主题班会教案

压力是我们生活中不可避免的一部分，无论是来自学业、工作还是人际关系。在许多情况下，我们都会感到压力的沉重压在心头，让我们难以呼吸。但是，压力并不是一件坏事。如果我们能够正确地管理压力，将它转化为动力，