2021年肠胃不健康的调理方法有些

肠胃不健康的调理方法有些 肠胃是很难治愈的，一般靠日常生活的细心调理，肠胃不怎么调理好？下面为你答案。 一是定期让肠道休息 每10天左右选一个休息日，以蔬菜水果为主吃七八成饱，让肠道得到休