英语四级听力考试方法的指导

英语四级听力考试方法的指导 　　心理状态就是一个人的心情。心情的好坏，会直接地影响我们工作、学习的效果。你也能看到，在体育比赛中，由于 心理状态的起伏，参赛选手的发挥会跟着有较大的起伏。同样的道理，心

英语四级听力考试方法的指导 心理状态就是一个人的心情。心情的好坏，会直接地影响我们 工作、学习的效果。你也能看到，在体育比赛中，由于 心理状态的 起伏，参赛选手的发挥会跟着有较大的起伏。同样的道理，心理状 态的正常与否对参加听力的同学来说也至关重要。心理方面的任何 失衡都会使你手 忙脚乱，得分率降低，平时掌握的内容也有可能发 挥不出来;相反，保持良好的心态，那么会使你如虎添翼，发挥出最 正确水平。 考试中的心理偏差有两种，一是过于放松，难以集中注意力， 总是想起别的东西，无法抓住听力内容的关键词;二是过于紧张，心 跳加快，手心出汗，有头晕的感 觉。出现前一种情况的同学要加强 训练，找一个与考试环境相似的教室，模仿真实的考试场景，逐渐 进入状态;出现后一种情况的同学可能是对自己的能力估计不 足， 心中无数，有一种惧怕心理。这就要从自身做起，平时加强听力训 练，做到有的放矢，弥补弱项。从而充满自信，保持心理稳定。在 考前，把指令背熟，然后在 放指令的录音时，阅读选择项，并进展 有关的预测，这时，紧张的心理自然消除了。另外，要做到顺其自 然，我们的意思是不要怕漏听一些非关键局部，像介词、连 词、冠 词等，总之不要去想一个没听到或一个不熟悉的单词，否那么，会 漏听更多内容。关于心理准备。在开首，我们提出同学们在练习听 力以及正式的考试中都必须 遵循的一条，就是放松心情，但要使听 觉系统紧张起来。只有放松心情，才能正常(甚至超水平)发挥听 力。