健康心态，快乐学习——学会调控情绪教案

健康心态，快乐学习——学会调控情绪教案一、教案概述随着社会的不断发展，压力已经成为人们必须面对的现实。从学生到职场上的工作者，无论从事什么样的工作，都可能面临巨大的压力和挑战。因此，如何调节情绪、保持