适合在末伏期间吃的食物（一览）

适合在末伏期间吃的食物（一览） 　　适合在末伏期间吃的食物　　1.凉拌类食物　　末伏时期由于天气炎热，人们可以选择吃一些凉拌菜。例如，凉拌黄瓜、凉拌木耳、凉拌凤尾虾等，这些食物不仅爽口凉爽，还富含丰富