心理健康教育--《了解你的考试焦虑》教案2篇

了解你的考试焦虑一、【教学理念】考试焦虑是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，是考 生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。考 试焦虑严重影响了学生考试的发挥和身心健康