2024消除紧张演讲口才的基本技巧有哪些

2024消除紧张演讲口才的基本技巧有哪些　　消除紧张演讲口才的基本技巧有哪些　　一、放松。首先要让自己放松下来，你可以深吸几口气，然后慢慢吐气。不要给自己太大的压力，把讲话当做是和朋友聊天。　　二