一碗粥的科学养生史

一碗粥的科学养生史 粥，最平民化的食物；谷物，是人类最早的食物。一碗粥，看起来，里面并没有太多的历史，可是，海峡那边的陈元朋先生却从这寻常的谷物中，看出了门道，品出了一碗粥的历史，也是大有看头的