预防近视方案总结

预防近视方案总结预防近视的方案有很多，主要包括以下几个方面：环境调整、视力保护、合理用眼、饮食调节和适量运动。下面将详细介绍这些方案。一、环境调整1.保持良好的室内光线：保持室内明亮的光线，避免过暗或