高三学生一周放心的营养食谱(精选3篇)

高三学生一周放心的营养食谱(精选3篇) 　　高三学生一周放心的营养食谱（篇1）　　材料　　木棉花(干)：40克薏米：30克扁豆：30克猪扇骨：500克陈皮：一小块姜片：3片水：8碗　　做法　　1. 清