安全常识之五谷杂粮的最佳吃法

五谷杂粮的最佳吃法 　●大米　　将大米加水或煮成饭的做法是最简单的方法，其煮粥最养人，老幼秋季皆宜。也有将大米粉碎了做米糕、米线、卷粉的。广东