2024年晚餐光吃水果可以减肥吗 越吃越瘦的晚餐减肥食谱

2024年晚餐光吃水果可以减肥吗 越吃越瘦的晚餐减肥食谱 晚上光吃水果就能减肥?　　中医认为，肥胖与过多进食“肥甘厚味”有关，这里说的“肥甘”，除了包括肉、糖和糕点外，也包括了“甘甜”的水果。　　水果