如何改善记忆和学习

如何改善记忆和学习 　　一项新的研究说明，在学习过程中给予正向强化，然后再打个盹儿，能有效改善记忆。 　　详细来说，日内瓦大学的研究人员发现记忆与奖励具有一定的相关，同时，适当的睡眠也会对记忆产生强化