康复训练图解

单手系鞋带法下肢牵伸技术与程序一、髋部肌肉1.屈膝时髋关节屈曲（仰卧）2.伸膝时的屈髋（仰卧） 3.髋关节后伸Q （俯卧）牵伸臀大肌 牵伸腘绳肌 牵伸髂腰肌3.髋关节后伸Q （仰卧位）3.髋关节后伸Q