跳出舒适圈教案：挑战不一样的夏季运动

跳出舒适圈教案：挑战不一样的夏季运动引言：在舒适的生活中，人们往往会变得乏味和懒散。我们需要一些挑战，来激发我们的潜能。夏季是一年中最适合挑战自我的季节。在这个季节里，气温高、阳光强，人们会喜欢呆在空