立秋调理应该注意什么

立秋调理应该注意什么 　　一忌无病乱补。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。　　二忌虚实不分。保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码用膳对象应分为