补肾食物

补肾食物滋补阳气的食物常用的有: 粮豆类:刀豆、豇豆、米油。 蔬菜类:枸杞菜、韭菜。 瓜果品类:核桃。 水产类:虾、鳝鱼、海虾、淡菜。 禽畜类:羊肉、羊肾、狗肉、麻雀、雀卵、羊奶、紫河车等。 心阳虚多