夏秋养生短信

夏秋季养生短信夏季生活养生小贴士：洗热 温 水澡代替冷水澡，喝热茶 持久解热解渴 代替冷饮，吹风纳凉，首选自然风，其次风扇，再次空调，空调绝对不可过冷。另外建议，睡前热水洗脚，古人说，“睡前洗脚，胜似